Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γκρατέν σπανάκι κοτόπουλο με σάλτσα μπεσαμέλ

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε γκρατέν σπανάκι κοτόπουλου με σάλτσα μπεσαμέλ;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ας ψιλοκόψουμε το κρεμμύδι. Ας ξεκινήσουμε βάζοντάς το σε ένα τηγάνι με αρκετό λάδι και τηγανίζουμε.
  2. Στο μεταξύ πλένουμε το κοτόπουλο και το κόβουμε σε μικρούς κύβους. Προσθέτουμε το κοτόπουλο στα ροζ κρεμμύδια και το τσιγαρίζουμε μέχρι να φύγει το κοτόπουλο από το νερό.
  3. Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας στα κοτόπουλα που απορροφούν το νερό και συνεχίζουμε να τηγανίζουμε. Προσθέστε ψιλοκομμένο σπανάκι, αλάτι και μυρωδικά και τηγανίστε μέχρι να μαραθεί το σπανάκι.
  4. Μην χαμηλώνουμε τη σόμπα για να μην ποτίσει πολύ. Το βάζουμε σε ταψί φούρνου στρωμένο με λαδόκολλα και ετοιμάζουμε τη μπεσαμέλ.
  5. Παίρνουμε το βούτυρο και το αλεύρι σε μια μικρή κατσαρόλα και αρχίζουμε να τηγανίζουμε σε χαμηλή φωτιά. Προσθέτουμε το γάλα σταδιακά όταν βγει η μυρωδιά του αλευριού και κιτρινίσει ελαφρώς το χρώμα.
  6. Στο μεταξύ το ανακατεύουμε συνεχώς και γρήγορα για να μην σβολιάσει. Όταν αρχίσει να βράζει χαμηλώνουμε τη φωτιά και ψήνουμε για λίγα λεπτά ακόμα.
  7. Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα του γάλακτος ανάλογα με τον εαυτό σας, ας απλώσουμε τη σάλτσα μας στο σπανάκι και το γουδί κοτόπουλου.
  8. Το φυλάμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 15-20 λεπτά. Όταν αρχίσει να ροδίζει, πασπαλίζουμε το τριμμένο τυρί τσένταρ και το ξαναβάζουμε στο φούρνο. Ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν. Σερβίρουμε ζεστό. Καλή όρεξη.; ))

Γκρατέν σπανάκι κοτόπουλο με σάλτσα μπεσαμέλ Συνταγή με φωτογραφία

Γκρατέν σπανάκι με σάλτσα μπεσαμέλ & κοτόπουλοΓκρατέν σπανάκι με σάλτσα μπεσαμέλ & κοτόπουλο
Γκρατέν σπανάκι με σάλτσα μπεσαμέλ & κοτόπουλοΓκρατέν σπανάκι με σάλτσα μπεσαμέλ & κοτόπουλο
Γκρατέν σπανάκι με σάλτσα μπεσαμέλ & κοτόπουλοΓκρατέν σπανάκι με σάλτσα μπεσαμέλ & κοτόπουλο
Γκρατέν σπανάκι με σάλτσα μπεσαμέλ & κοτόπουλοΓκρατέν σπανάκι με σάλτσα μπεσαμέλ & κοτόπουλο

Τι ταιριάζει με γκρατέν σπανάκι κοτόπουλου με σάλτσα μπεσαμέλ;

  • Μπορείτε να ετοιμάσετε σούπα ταρχανά για το γεύμα γκρατέν, το οποίο είναι πλήρως θρεπτικό με κοτόπουλο και σπανάκι.
  • Μπορείτε να φτιάξετε ζυμαρικά με κόκκινη πιπεριά ή γεμιστές πιπεριές με το γεύμα σας.
  • Η μοβ λάχανο σαλάτα με γιαούρτι θα προσθέσει ωραίο χρώμα σε αυτό το μενού.

Μπορείτε να βρείτε τις συνταγές βίντεο στο κανάλι μας στο Youtube, το οποίο ακολουθούν 4,7 εκατομμύρια άνθρωποι.

Με την εφαρμογή Delicious Recipes, την οποία έχουν κατεβάσει περισσότερα από 10 εκατομμύρια άτομα. πάνω από 800.000 Η δοκιμασμένη συνταγή είναι πάντα μαζί σας. Κατεβάστε και τώρα.

Γκρατέν σπανάκι κοτόπουλο με σάλτσα μπεσαμέλ Δημοσιεύθηκε στις 15.05.2015 22:40.

Αυτή η σελίδα ενημερώθηκε στις 01.11.2022 09:21.

Τροφές με κοτόπουλοΤροφές με βάση το κρέας

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button