Πώς να φτιάξετε μια καλοκαιρινή συνταγή με φρέσκα γεμιστά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Κόβουμε τα κολοκυθάκια στη μέση και ανοίγουμε το εσωτερικό τους. Το ίδιο κάνουμε και για τις μελιτζάνες και τις πιπεριές.
- Στη συνέχεια τηγανίζουμε τα κολοκυθάκια και τη μελιτζάνα ή τηγανίζουμε τις πιπεριές.
- Γιατί οι πιπεριές λιώνουν πολύ γρήγορα. Στη συνέχεια ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι.
- Ζυμώνουμε τον πελτέ ντομάτας, το ρύζι, το πλιγούρι, το λάδι και όλα αυτά πολύ καλά.
- Στη συνέχεια γεμίζουμε τις μελιτζάνες, τα κολοκυθάκια και τις πιπεριές και τυλίγουμε τα φύλλα και ξαναφτιάχνουμε νερό με κρεμμύδια και πελτέ ντομάτας και το περιχύνουμε παντού και το αφήνουμε να ψηθεί.
Καλή όρεξη σε όλους
Φρέσκα καλοκαιρινά γεμιστά συνταγή με φωτογραφία
Μπορείτε να βρείτε τις συνταγές βίντεο στο κανάλι μας στο Youtube, το οποίο ακολουθούν 4,7 εκατομμύρια άνθρωποι.
Με την εφαρμογή Delicious Recipes, την οποία έχουν κατεβάσει περισσότερα από 10 εκατομμύρια άτομα. πάνω από 800.000 Η δοκιμασμένη συνταγή είναι πάντα μαζί σας. Κατεβάστε και τώρα.
